ANNONCE

Nu hvor vi nærmer os afslutningen på Champions League sæsonen starter seriebolden i Danmark. Antallet i de rækker og ungdomsrækkerne udgør trods alt hovedparten af fodboldspillere, selv om det mest er landsholdet, Superligaen og første division, der rent presse mæssigt fokuseres på.

For at komme i søgelyset her, har der været en lang vej. Træning, træning og atter træning. Men hvorom alting er, så er alle spillere kommet fra ungdomsfodbolden.

Når vi på tv ser de lynhurtige kombinationer og pasningsspil i CL, forgår det for det meste med indersidespark.

Som bordtennisspiller øves der forhånd og baghånd i timevis for at opøve, vedligeholde og forbedre slagene.

Det samme skal man gøre med inderside sparket. I min tid som træner har det været svært at få seniorspillere til kun at øve indersidespark i bare fem minutter.

Prøv selv om dine spillere kan holde bolden ”kørende” i 5 minutter uden afbrydelse. Lad 2 spillere stå over for hinanden med 5 meters afstand, sæt i gang, tag tiden og se hvor mange der gennemfører tiden ud.

Man skal nok indarbejde vanen helt nede hos de yngste fodboldspillere. Vise dem hvordan inderside sparket foregår:

standben, sparkeben, frem og tilbagesving, hvor bolden skal rammes — og måske det vigtigste: se på bolden!

Mit forslag er, at bruge bare fem minutter ved træningens begyndelse. For den sags skyld også hos seniorene.


ANNONCE

Skriv en kommentar

Indtast venligst din kommentar!
Indtast venligst dit navn her